letidor_health (familyr_health) wrote in letidor,
letidor_health
familyr_health
letidor

Почему диеты не работают или хватит считать калории



текст: Лета Бережковская

Практикующий британский доктор Джон Бриффа в своей новой книге «Хватит считать калории» издательства «Синдбад» подробно рассматривает, почему подсчет калорий ни к чему не приводят, жир на самом деле полезен, аэробные нагрузки не помогают похудеть, а низкоуглеводное эмоциональное питание помогает прийти в нужную форму.

(Подробности и развенчания мифов)
Tags: Вещи, Еда, Здоровье, Книги, Пападром, Семейные традиции, Спорт
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments