Текст: Максим Макаренков
Папа трех детей и руководитель программы «Безопасный город для детей и родителей» Максим Макаренков, знакомит читателей с методом Табата - способу заниматься спортом дома и родителям, и детям с минимальными временными затратами.
( Подробнее. )