letidor_health (familyr_health) wrote in letidor,
letidor_health
familyr_health
letidor

Пробуем каши

В сообществе my_baby_health открыто обсуждают, как важно кормить ребенка грудным молоком, какой рацион питания должен быть у беременной женщины и кормящей мамы, на каком этапе и как правильно вводить прикорм, как закрепить привычки правильного питания на всю жизнь и многое другое. Рекомендации специалистов и экспертов подтверждены клиническими и научными исследованиями.

На этот раз в сообществе рассказали с каких каш следует начинать прикорм и чем они богаты.



Часто врачи рекомендуют детские каши как первую «твёрдую пищу», которую можно вводить в рацион малыша. Давайте разберемся, с каких каш следует начинать и чем они богаты?

Обратите внимание, что каши, с которых вы будете начинать прикорм, не должны содержать глютен – белок пищевой клейковины, содержащийся во всех злаках. Иногда он плохо переносится детьми. Отсутствует глютен в рисе, гречке и кукурузе. Ранее мы упоминали о глютене в сюжете о введении прикорма детям с пищевой аллергией.

( Введение каш из злаков рекомендовано в следующей последовательности: рис, гречка, кукуруза, пшеница, овёс, манная.)
Tags: Еда, Здоровье
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments