Текст: Елена НайдановаДиректор краснодарского частного детского сада "Комарик" Ольга Подопригора рассказала "Летидору" о том, почему она выбрала систему доктора Комаровского и как правильно организовать детский сад, чтобы дети в нем были здоровее.
- Сын в 2 года пошел в садик и у него начался нескончаемый поток болезней. Всего через полгода у ребенка выявили аденоидит 2-3 степени с показанием к удалению. Каждое ОРВИ заканчивалось антибиотиками. Мне эта ситуация не давала покоя. Я все время думала: "Что-то мы делаем не так. Должен быть какой-то выход, какое-то решение. Ведь ребенок ещё не успел начать жить, а мы его травим таблетками и сиропчиками".
Выход мне дала книга Комаровского "ОРЗ – руководство для здравомыслящих родителей", которую я случайно увидела в магазине. И хотя впервые о докторе я услышала, когда сыну было всего 6 месяцев, применять описанные методы я начала лишь спустя три года. Постепенно мы изменили свой образ жизни, кардинально поменяли взгляды на болезни. Я стала по-другому одевать сына на прогулки. главное - чтобы не потел, когда бегает. То есть одеваемся по погоде. Принцип прост: если мне тепло - то ребенку жарко, если мне прохладно, то ребенку хорошо, так как у детей очень активный обмен веществ.
Потливость приводит к потере организмом жидкости, а это грозит не только простудами, но и нарушает работу внутренних органов. Если у ребенка вдруг появлялся насморк, мы не спешили лечить его лекарствами, а промывали нос физраствором, для профилактики 2-3 раза в день, а когда ребенок заболевал, то каждые полчаса.
Теперь в осенне-зимний период температура воздуха у нас в квартире 18-19 градусов, влажность 60-70%. Здесь на чаше весов стояло здоровье ребенка или комфорт бабушек, которые привыкли к другому образу жизни. Выбор для меня очевиден, главное, проявить твердость и непоколебимость, отстаивая свою позицию.
Колоссальный результат мы увидели примерно через год. Сейчас моему сыну 7 лет, и я считаю, что мы уже вернули ему утраченное здоровье. Сейчас я даже не обращаю внимание на промокшие ноги, на температуру напитков, сквозняки и т.д.
Когда здоровье сына стало намного лучше, мне захотелось показать эти результаты на практике другим родителям. Мы создали свой "маленький мир", где наши дети живут по-человечески: правильно питаются, закаляются, много гуляют, занимаются.
У меня два образования: первое – средне-специальное, "Технология машиностроения", второе – высшее педагогическое. Вся моя трудовая деятельность до "Комарика" была связана с первым образованием, я работала на руководящей должности на производстве по переработке полимеров и производства бытовой химии. А потом решила создать свой детский садик, который я организовала на собственные средства.
Мы открылись в мае 2011 года. Детей у нас немного: всего две группы по 12 детей. Сначала я пыталась найти инвестора, обращалась за помощью в администрацию края – все безрезультатно, такие проекты не интересны ввиду долгой окупаемости и небольшой прибыли, поэтому все пришлось делать своими силами.
На подготовку документов для открытия ушло чуть более 6-ти месяцев. На сегодняшний день особой придирчивости чиновников нет. Думаю, в связи с нехваткой детских садов они настроены на сотрудничество и оказание помощи.
Для нас с мужем детский садик - это семейный бизнес, наше детище, в него мы вкладываем всю душу, все свободное время, без выходных и пока без отпуска. Без поддержки мужа я бы не справилась.
Основу нашей "идеологии" можно выразить так: "Счастливый ребенок – это, прежде всего, ребенок здоровый и только потом уже умеющий читать и играть на скрипке…". И этим сказано все. Наши правила таковы:
1. Температура, влажность и воздухообмен в помещениях регламентированы и строго соблюдаются.
2. Пребывание детей на свежем воздухе – максимально возможное. Летом дети ходят босиком по траве, дорожкам, галечным зонам, обливаются водой и купаются в бассейне.
3. В "Комарике" отсутствуют накопители пыли (ковры, ковровые покрытия, мягкая мебель, мягкие игрушки).
4. Влажная уборка всех помещений осуществляется 3 раза в день.
5. Основным принципом организации питания в "Комарике" является питание по аппетиту. Большое количество фруктов и овощей в рационе, активные прогулки, питье - все это обеспечивает отличный аппетит, наши дети хорошо кушают всё и без уговоров, под конец прогулки они уже проголодались. А все, что съедается с аппетитом, усваивается. Это позволяет нормализовать пищеварение. У нас есть дети, которые к 3-4 годам имеют проблемы с желудком, через 1-2 месяца соблюдения вышеперечисленных простых правил они перестают жаловаться родителям на боли.
6. Организация питьевого режима - каждый час детям предлагается питье, летом чаще.
7. Дневной сон – в прохладной комнате, но в теплой одежде.
8. Прогулки в ЛЮБУЮ погоду, но их продолжительность зависит от погодных условий.
Двигательной активности и физическим нагрузкам мы уделяем большое внимание. Пребывание детей на свежем воздухе – максимально возможное. Всегда, когда позволяют погодные условия - игры, занятия, проводятся на свежем воздухе. Летом наши дети ходят босиком в помещении, на прогулке по галечным дорожкам, по травяной лужайке. Физкультурные занятия проводятся не менее 3 раз в неделю, но по факту у нас каждая прогулка проходит с подвижными играми, эстафетами. Закаливание детей включает главным образом элементы закаливания в повседневной жизни: умывание прохладной водой, широкая аэрация помещений, правильно организованная прогулка, физические упражнения. Для закаливания используем основные природные факторы (солнце, воздух и вода).
Мы ведем статистику посещаемости детей. Через 2-3 месяца адаптационного периода дети начинают стабильно посещать детский сад. А если бы и все родители придерживались наших рекомендаций, то результаты были бы ещё лучше. Наши дети выздоравливают легко, и ни у кого не бывает бронхитов, пневмоний, аденоидитов.
Для того, чтобы открыть такой детский сад, нужно организовать детям здоровый образ жизни, а значит иметь просторную территорию для прогулок. В городе их нет, поэтому мы расположились в пяти километрах от города рядом с Краснодарским водохранилищем, вдали от транспортной магистрали и шума улиц.
"Комарик" - это частный дом с участком 10 соток. У нас нет искусственного покрытия, только травяная лужайка и галечная зона, огромная территория для прогулок.
Читайте также:
Доступность детского сада: о чем молчат чиновники
Государственный сад - на родительские деньги?
Восток и Запад: детские сады в Японии и США
Детские сады в Австралии