July 26th, 2016

Курсы для беременных. Можно ли научиться рожать

Когда неопытная женщина оказывается в родильном блоке, она часто теряется не столько из-за схваток, сколько из-за непривычной обстановки. Как морально и физически подготовиться к родам, учат в школах для будущих родителей.



Когда неопытная женщина оказывается в родильном блоке, она часто теряется не столько из-за схваток, сколько из-за непривычной обстановки – ходят врачи, они что-то говорят и никак не помогают ослабить боль, в соседних боксах кричат другие женщины, царит полный хаос, всем плохо. Неужели это то счастливое мгновение, которое потом нужно вспоминать всю жизнь? А все может быть иначе, главное, быть морально и физически подготовленной к родам, а учат этому в школах для будущих родителей.

Чему учат на курсах

Современные школы для будущих родителей предлагают своим «студентам» самые разнообразные программы. Большинство из них рассчитано на 2-3 месяца. Занятия проходят 2-3 раза в неделю по несколько часов (обычно не более 4). Начать посещать школу можно уже с первых недель беременности.

Читайте на Letidor.ru о том, что преподают на курсах, комментарии специалистов, мнение мамы и о том, как выбирать курсы.

Не упусти момент! Что спасет школьника от сколиоза?

Здоровье ребенка напрямую зависит от его осанки. «Летидор» выяснил у медиков, массажистов, инструкторов ЛФК и спортивных тренеров, как не допустить развития сколиоза у школьников.



Текст: Наталья Астрожникова

Обратите внимание, как сидит ваш ребенок дома за учебниками, у компьютера или телевизора. Если он сутулится, изгибается в какую-либо сторону и часто сидит, поджав ноги, пора вплотную заняться профилактикой сколиоза.

Забота о будущем здоровье

Почему следить за осанкой ребенка так важно? Различные виды сколиоза приводят к деформации грудной клетки и нарушению нормального расположения и развития внутренних органов. В первую очередь страдают сердечно-сосудистая система и органы дыхания.

Подробности о сколиозе, о том, как его не допустить, как с ним бороться, а так же комментарии экспертов читайте на Letidor.

Опыт мамы: 7 способов не попасть впросак, планируя отдых с ребенком

Впервые отправляясь на отдых с младенцем, мамы часто оказываются в полной растерянности. Что взять с собой? Опытная мама, Мария Сафонова, рассказывает, что пригодится в поездке, а от чего можно отказаться.



Текст: Мария Сафонова

Впервые отправляясь на отдых с младенцем, мамы часто оказываются в полной растерянности. Что взять с собой? Неужели весь детский гардероб, а в придачу к нему стерилизатор, подогреватель для детского питания, радионяню и прочие радости цивилизации?! Опытная мама, Мария Сафонова, рассказывает, что пригодится в поездке, а от чего можно отказаться.

Сразу сделаю уточнение, речь пойдет не о дачном отдыхе, куда при желании можно привезти действительно все, вплоть до стиральной машины (по той только причине, что у нее есть режим детской стирки). Поговорим о путешествии, которое предполагает поездку на поезде или авиаперелет.

Итак, составляем список!