September 27th, 2014

Софрология или лекарство от стресса



Текст:

Школьные будни часто кажутся утомительными. И дело тут не только в большей загруженности и объеме новой информации. Чтобы справиться с новым учебным годом, не достаточно купить учебники и тетради, важно подумать и о «внутренней готовности»: уметь побороть плохое настроение, раздражительность, страх.

(О том как правильно расслабиться)