April 22nd, 2013

Детский иммунитет: укрепляем всерьез и надолго



Защитная система нашего организма – иммунитет – вещь с одной стороны очень мощная, с другой – очень хрупкая. Его «настройки» при желании и некотором усердии можно сбить, а восстанавливаться они будут долго и мучительно.

Детский иммунитет более уязвим, так что лучше соблюдать несложные правила, позволяющие ему работать четко и эффективно. Одна из важных, но не совсем очевидных составляющих здоровой иммунной системы – питание. О его особенностях и поговорим.

О балансе говорят много. Но что это означает на практике? А то, что за сутки ребенок должен получить все необходимые для роста и развития нутриенты. В обязательном порядке это должны быть белки, углеводы, жиры, витамины, минеральные вещества. Причем разного происхождения, то есть и молочные продукты, и рыба, и птица, и злаки, и овощи, и фрукты.

Зачем? Затем, что организм ребенка строится одновременно по множеству направлений. Для одного нужен цинк, для второго – кальций, для третьего – железо, для четвертого – аминокислоты и холестерол. Если будут перебои с поставками жизненно важных веществ, одна из многочисленных «строек» может быть приостановлена. Что в будущем может стать причиной какого-нибудь сбоя.


Чего точно не стоит делать – так это давать ребенку различные «иммуномодуляторы» в надежде на то, что чудо-средства настроят его защитные силы на рабочий лад.

Детские книги для родителей



Текст: Анастасия Ханина

На прошедшей в конце марта детской книжной выставке в Болонье эксперты обсуждали между собой тот факт, что детские книги печатаются не только для детей. Их с удовольствием покупают и  читают взрослые. Например, будущие родители. Конечно, для них есть своя литература – многочисленные пособия по присмотру, уходу и правильным взаимоотношениям. Но почему бы не разбавить «методические» рекомендации книгами, несущими настроение? «Летидор» подготовил список книг, которые можно читать и детям, и взрослым.

Collapse )

Конкурс: "Рисуем зверя"

Конкурс рисунков 2

Нутринидринк и "Летидор" объявляют о начале детского творческого конкурса на лучший рисунок одного из четырех зверей: енота, слона, коровы или обезьяны - фирменных животных питательного напитка.

Конкурс начался 28 марта и прием рисунков закончится лишь 21 мая.
А уже на следующий день, 22 мая определятся победители.

Чтобы принять участие, нужно нарисовать одного из фирменных животных с бутылочек напитка - енота, корову, слона или обезьяну.
Техника рисования - любая, материалы - тоже на ваше усмотрение.

Правила конкурса можно прочитать тут -  http://letidor.ru/nutrini/pictures/?utm_source=lenulj

Три финалиста, за чьи рисунки будет отдано большинство голосов, получат следующие призы:

1 место - один сертификат на проведение досуга с детьми стоимостью 4 000 рублей.
2 и 3 места -  сертификаты на семейный досуг номиналом 2000 рублей.

Дорогие родители, отправляйте рисунки ваших детей сюда - http://letidor.ru/nutrini/pictures/?utm_source=lenulj

Удачи!

Ксения Чеснокова: «Для меня путешествие - это выход из зоны комфорта»



Текст: Елена Найданова

Ксения Чеснокова – активная путешественница, ее стремлению посмотреть мир не помешали ни рождение двух детей, ни ограниченный бюджет, ни занятость мужа. Пятилетняя Алиса и трехлетний Гриша вместе с мамой и иногда папой уже повидали более десятка стран. Своими знаниями в логистике путешествий, опытом дальних странствий с детьми она делится на своем сайте «Самостоятельные путешествия с детьми» deti-vs-travel.ru.

Collapse )

Дайджест "Летидора": новое на сайте 13 апреля - 21 апреля



В этом дайджесте собраны те материалы "Летидора" прошедшей недели,  которые не были опубликованы в ЖЖ-сообществе. А за неделю мы рассказали  про детский театр марионеток, про полезность молочных каш, пообщались с дизайнером детских интерьеров, а также многое другое.

Collapse )

Расти здоровым с первых дней



В ЖЖ запустилось новое сообщество my_baby_health, которое заинтересует молодых родителей и будущих мам, бабушек и всех тех, для кого здоровье ребенка – вопрос важный.

Вместе с вами мы будем обсуждать, насколько важно кормить ребенка грудным молоком, какой рацион питания должен быть у беременной женщины и кормящей мамы, на каком этапе и как правильно вводить прикорм, как закрепить привычки правильного питания на всю жизнь и многое другое.

Присоединяйтесь к нам, задавайте интересующие вопросы, комментируйте, делитесь своим опытом.

Collapse )
хюррем

Учимся читать. Как?

Пришло время учить ребенка читать. С сыном я решила не гнаться за модой и научить его читать тогда, когда он сам будет к этому готов. Два месяца назад он захотел научиться читать. Обучать решила по букварю Жуковой (остался от старшей дочери). Сын прекрасно понял как слитно читать слоги. Прочитали почти половину букваря. И чем дальше читаем, тем мне все меньше нравиться этот букварь. На мой взгляд в книге слишком мало материала на отработку чтения слогов и слов. В гости пришла бабушка и сын решил показать как он научился читать. Открыл наугад страницу и начал читать. Этот материал мы с ним прочитали 2 недели назад. При бабушке он читал чуть лучше первого раза. Не усвоил? Или нужно дополнительно читать по букварям других авторов? Сегодня пересмотрела кучу букварей. Понравились два: Узорова"Быстрое обучение чтению" и Косинова "Логопедический букварь". Сейчас я не знаю как поступить: продолжать обучать по Жуковой, перейти на другой учебник или использовать буквари Узоровой и Косиновой как дополнительные материалы. Как быть? Как вы обучаете своих детей чтению? Прекратить обучение не могу и не хочу, так как сын сам хочет научиться читать. Водить в клуб не хочу - там опять встанет вопрос по какой методике ведут обучение. Ждать до школы сын не желает. Как быть? Как вы обучаете своих детей чтению? В чем плюсы и минусы методик обучения чтению Жуковой и Узоровой? Сыну скоро будет 6 лет. Учиться любит. Обучение у нас построено следующим образом: прочитали материал, затем складываем слова из букв по этой теме. Всё ребенок делает с радостью.

ЗЫ. Очень многие пишут, что дети научились читать по вывескам. Мне вспомнился рассказ своей сослуживицы. Приводит её 4-х летнего сына БМ и она спрашивает где они были с папой. На что получила ответ:
- Где были не знаю, но там было написано "Пиво".
Так мать узнала, что сын умеет читать.