June 21st, 2012

"Делай как мы!": как прошел праздник



Праздник детского фитнеса в Московском Дворце пионеров на Воробьевых горах состоялся. Небольшой дождь, пролившийся в разгар субботнего мероприятия, увлек зрителей к крытым площадкам и совершенно не обескуражил гостей Праздника, для которых Дворец пионеров приготовил около 30 самых разных вариантов детского фитнеса.

Collapse )

Автобиографическая память: как запомнить детство



текст: Дарья Шухтина

Почему мы помним детство так отрывочно, словно калейдоскоп из ярких картинок, а остальное тонет во тьме?  Можно ли научить ребенка запоминать свою жизнь лучше, чем запоминали мы? "Летидор" решил побеседовать на эту тему с профессором факультета психологии МГУ им. Ломоносова, доктором психологических наук, автором многих учебников на тему автобиографической памяти Вероникой Нурковой. Оказалось, что воспоминания детства у людей разных стран - очень разные. И они зависят вовсе не от яркости событий - а от наших культурных установок и от того, что и как рассказывают нам родители. И чем больше в семье правильных разговоров с воспоминаниями, тем благополучнее семья.

Collapse )

Сыроедение как система питания ребенка: опасный эксперимент?



текст: Елена Найданова


Для начала разберемся в терминологии. «Википедия» гласит, что сыроеде́ние — система питания, в которой полностью или почти полностью исключается употребление пищи, подвергшейся тепловой обработке (варке, жарке, копчению, запеканию, приготовлению на пару и тому подобное). Основное обоснование сыроедения - это то, что пища сохраняет все питательные вещества.

Сушеная пища (такая как, например, высушенные на солнце сухофрукты) и растительные масла холодного отжима приравниваются сыроедами к сырой пище, то есть вполне допускаются к употреблению при соблюдении строгого сыроедения. Крупы (например, сырая гречневая крупа) могут употребляться пророщенными (прорастить любую крупу можно, замочив ее на сутки, некоторым достаточно и меньшего времени).

Сыроедение сегодня - довольно популярная система питания. На эту тему пишутся книги, проводятся семинары и конференции, сыроеды со стажем делятся личным опытом в блогах. Однако не каждый человек решится экспериментировать с питанием собственного ребенка по такой революционной системе.


Collapse )

Пора спать: как укладывать ребенка без ущерба для себя




текст: Мария Баулина, psiho-sovet.ru


Уложить ребёнка в кровать без единого выстрела – большое искусство. Необходимо различать оттенки детского смеха и плача, чтобы вовремя понять, не являются ли они признаками утомления. Также важно правильно подобрать слова для того, чтобы ребёнок начал готовиться ко сну. Ведь прямолинейная просьба ложиться спать обычно действует на маленького «энерджайзера», как красная тряпка на быка.

Основной причиной, по которой дети (да и многие взрослые тоже) не могут вовремя лечь спать, является невозможность быстро переключиться с одного дела на другое. Когда в разгар охоты на динозавров, кукольного бала или онлайн-битвы является родитель с пренеприятнейшим известием о том, что пора заканчивать игру, он вряд ли может рассчитывать на что-то, кроме агрессии. Чтобы избежать вечерних «концертов», необходимо создать ребёнку условия для плавного перехода от активной деятельности к отдыху.

Collapse )