February 1st, 2012

Мандарины, мед и другие зимние средства от гиповитаминоза

текст: Аглая Юрьевская

Мы  привыкли, что авитоминоз случается именно весной, но это не совсем так.  Если летом вы питались, как обычно, то есть абы как, не покупали клубнику, вишню и прочую голубику килограммами, не запасались витаминами, то гиповитаминоз (этот термин более правилен по сравнению с «авитоминозом» - т.к. авитоминоз означает полное отсутствие витаминов, а гиповитаминоз – нехватку витаминов какой-то группы) может настичь вас и посреди зимы и даже еще осенью! И дети подвержены этой напасти едва ли меньше, чем взрослые.

Так что же делать, если иммунитет у всей вашей семьи ни к черту, болеете вы по очереди и вместе без перерыва, постоянно не выспаетесь (сколько бы времени на сон у вас не было), ходите раздраженные (вероятно, тем, что все окружающие вам мешают спать), с сухой, шелушащейся кожей (несмотря на лучшие кремы, стоящие у вас на трюмо в ванной), с заедами на губах - в общем, если организм отказывается бороться с инфекциями, а хочет только спать?

Collapse )

Бабушки форева!



текст: Светлана Фомина
иллюстрация:
kirwach

Бабушка, бабуленька, бабуля! Как часто мы произносим эти слова, отправляясь навестить, собираясь позвонить, вспоминая родовые генеалогические древа, да и просто глядя на мимо проходящих бабушек.

Несколько лет назад мы с подругой отправились в Италию, и на неделю заехали на остров Искья, тогда еще совсем незнакомый российским туристам. Живописный остров, сосед Капри, Искья славится большим количеством минеральных источников. Мы не ожидали встретить там столько... стариков, и, что больше всего поразило нас - счастливых стариков и старушек. Все бабушки в местных автобусах были одеты как леди, с легким макияжем, в наглаженных брюках, кружевных блузках и на маленьких каблучках, старики выглядели как денди, и у всех, у всех на лицах были улыбки, а во взгляде - спокойствие и благодать. Мы, тогда 25-летние, как-то сразу скисли. Каждая из нас думала о своих русских бабушках, которые остались в холодной России, пока мы тут наслаждаемся чистым покоем среди европейских пожилых людей.Collapse )

10 пар детской обуви, ради которой стоит освоить Amazon





текст: Маша Форманюк

Двадцатиградусный мороз - самое время для шопинга не выходя из дома. Главные распродажи отгремели месяц назад, и теперь американские интернет-магазины "добивают остатки" - комбинируя скидки с разнообразными акциями и снижая цены до самых приятных. Letidor выбрал 10 пар чудесной детской обуви по цене до $50 на Amazon.com - а еще мы расскажем, как заполучить свои покупки из этого магазина, который не очень дружит с Россией.

Collapse )

Игры на внимание



текст: Дмитрий Пряник


Внимание – очень важный навык и его надо развивать. Хочу предложить несколько игр. В некоторые из них можно играть вдвоем с ребенком, есть и игры, предназначенные для групповых занятий. Какие больше подойдут вашему чаду, решите сами. Главное, помните, что суть игр на внимание - в том, чтобы малыш мог сосредоточиться и аккуратно выполнить все свои задания. Если же он отвлекается на других детей, или просто копирует чужие действия,  это несколько иное. Впрочем, если ему весело, пусть поиграет и так. А потом займемся вниманием. 

Collapse )