Результаты нового исследования показали, что употребление яблок помогает сохранить стройную фигуру. Главное преимущество такого питания ученые видят не только в эффективности, но и в доступности. Всего три яблока в день, как сообщается в работе, достаточно для того, чтобы не думать о лишних килограммах. При систематическом потреблении этого фрукта ожирение человеку точно не грозит.
[Полный текст новости на Рамблер/семья]
