Утренняя зарядка очень полезна: она помогает укрепить мышечный корсет, положительно влияет на детский иммунитет, а также способствует гармоничному развитию ребёнка. Каждая мама знает о том, насколько полезны ежедневные спортивные упражнения, но, к сожалению, не у всех получается вовлечь своего непоседу в оздоровительный процесс.
Известный блогер, идеолог здорового образа жизни и автор интегративной игры #Бешенаясушка Василий Смольный рассказал, как легко и непринужденно приучить ребенка к ежедневным физическим упражнениям
